ＥＤとタバコの関係
ＥＤの原因の１つといわれているタバコの喫煙。
喫煙が呼吸器疾患と深いかかわりをもつのはよく知られていますが。
タバコの煙にはにこちん・タールなど２００種類以上の有害物質が
含まれていて発ガン物質や窒素酸化物も含まれています。
これらの有害物質が肺に入ると、これを取り除こうと肺が活発に
活動しその家庭で活性酸素をどんどん増やしていきます。
タバコの煙の中の窒素酸化物と反応して最も凶暴な活性酸素
ヒドロキシラジカルを発生して益々肺に攻撃をするのです。
又、タバコは抗酸化物のビタミンＣを壊ししてしまいます。
喫煙は活性酸素を発生させるとともに抗酸化物のビタミンＣを壊す
という二重の危険があるのです。
喫煙者に肺ガンや肺気腫が多いのもタバコの煙の活性酸素の影響が
大きいです。
喫煙の害は広く知られていますが、なかなか喫煙習慣を
やめられないという人が多いです。
喫煙できない人はせめて減煙したりビタミンＣを毎日摂ったり、サプリ
メントとの活用で抗酸化物を増やし活性酸素を取り除くようにしましょう。
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